1.勞務派遣
勞務派遣是靈活用工的重要形式之一。勞務派遣就是勞務派遣公司與被派遣人員簽訂勞動合同，將該人員派遣到用工單位，被派遣人員實際上市在用工單位里干活。比如，企業A需要保潔人員，找到勞務派遣公司幫忙，勞務派遣公司把自己企業的保潔員工派送到企業A，就屬于勞務派遣。
2.兼職
某些兼職是靈活用工的一種方式。兼職是勞動者或者學生在本職工作之外找其他工作“賺外快”，也被稱為副業或者第二職業。比如，一些企業或社會組織會聯系高校，讓學校派送勤工儉學的學生去做兼職。
3.實習生
同樣，實習生也是靈活用工的一種方式。實習生就是應屆畢業生或未畢業生去一些企業見習，一邊學習社會技能一邊提供勞務。用人單位與學校建立校企合作關系，學校派送學生去單位實習，實習期滿后，公司會考慮實習生是否通過實習，實習生可以選擇是否留下工作，成為正式員工。
為了有針對性地培養有技術專長的制冷工、電工和鉗工等生產一線后備員工，公司與本地的幾所知名技校建立了，一般提前半年左右通過學校安排優秀學生來公司實習。對實習期滿通過雙向選擇的學生，自其畢業次日辦理正式用工。
4.勞務外包
靈活用工還有一種較常見的形式是勞務外包。勞務外包是用工單位將自己內部的一些業務、職能或者整個部門分給勞務外包公司做管理，由勞務外包公司自己安排勞動者完成約定的任務。比如一些大的集團企業會將保潔、安保、設施維護等業務外包給專業的物業公司。
5.非全日制
靈活用工還有非全日制形式。非全日制顧名思義就是勞動者某一段時間來工作，比如食堂廚師，只要在三餐飯點前完成制餐即可。
6.返聘退休人員
返聘退休人員是目前靈活用工最后一種形式。退休人員經驗豐富而工作能力強，很多企業會選擇重新聘請他們。
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